“解壓賦能，‘心’光綻放”心理健康教育講座一開(kāi)始，充滿趣味的“大風(fēng)吹”游戲便迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛。同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中放松了身心、拉近了距離。隨后進(jìn)行的“傳話”游戲讓大家深刻體會(huì)到，在人際交往中，準(zhǔn)確表達(dá)和良好溝通是多么重要。

第二會(huì)場(chǎng)的“輕裝‘心’行，向陽(yáng)生長(zhǎng)”團(tuán)體輔導(dǎo)課同樣精彩紛呈。在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們首先做了“抓鴨子”游戲。隨著游戲節(jié)奏的加快，孩子們?nèi)褙炞ⅲ诰o張刺激的游戲中釋放壓力。

隨后進(jìn)行的“情緒猜猜猜”游戲更是妙趣橫生。同學(xué)們通過(guò)表情和肢體語(yǔ)言猜測(cè)各種情緒詞匯。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的情緒識(shí)別能力，更教會(huì)他們?nèi)绾握_表達(dá)自己的感受。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了焦慮情緒帶來(lái)的負(fù)面影響，明白了如何調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)生活中的難題。

活動(dòng)尾聲，同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)“社會(huì)原子圖”調(diào)查問(wèn)卷。這份獨(dú)具匠心的問(wèn)卷幫助孩子們梳理在不同環(huán)境中的角色定位，促進(jìn)他們更好地認(rèn)識(shí)自我、理解社會(huì)互動(dòng)中的責(zé)任與聯(lián)結(jié)。

通訊員 李薇帆 劉可

校對(duì)：謝明芮

統(tǒng)籌：周鶴琦

審讀：譚藝君